2016年10月24日月曜日

胸が大きくなる?! 安心サプリを試してみた♡

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 映画ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村

商品 ID: NTA-16314
重量: 0.84 ポンドここから購入



シロツメクサってありますよね?
子供の頃花輪作って遊んだお花の
赤バージョン
ムラサキツメクサ(紫詰草、Trifolium pratense)はシャジクソウ属の一種である。和名ではアカツメクサとも、あるいは一般に赤クローバーとも呼ばれる。
らしいです。

胸にハリが出るらしく。貧乳なので 泣
生理中に飲むとPMSにもいいらしい


薬用

ハーブとして多用される。とくに本種に含まれるイソフラボン(ゲニスタインダイドゼン)とエストロゲンは、女性の更年期症状を抑えるのに使用されてきた。ただし、本種を多食した不妊化したといった報告が古くからあるため、妊婦もしくは授乳中の女性は本種の摂取を避けるべきである。

また、咳止めや口内炎の痛み止めに効き、服用すると気管支炎湿疹、外傷、るいれきに対する治療効果があるとされる。実用的なうがい薬としても使用できるとされている。

え。。。不妊化ってちょっと怖いけど

大豆の10~20倍のイソフラボン

レッドクローバーは豊富なイソフラボン類を含み、ホルモンバランスを調整し更年期障害や生理前のイライラ・月経不順など女性特有の不調緩和に役立つとされているハーブです。エストロゲン様作用を持つため女性らしい体作りや肌荒れ防止など美容面でも効果が期待されていますし、血行促進やむくみ解消にも役立ちます。

イソフラボンを含むレッドクローバーはエストロゲン量を増加させることでバストアップやウエストのくびれなど曲線的な女性らしいボディライン作りにも効果が期待されています。バストサイズの向上については効果の有無が別れ賛否両論といった状態ですが、胸にハリが出たと感じる方は多いようなのでタレ乳防止としても利用してみても良いかもしれません。
同様にエストロゲン効果から抜け毛予防にも有効と考えられており、カナダではレッドクローバーエキスを配合したキャピキシル(Capixyl)という育毛成分が開発され育毛剤の原料として利用されています。
サプリメントの飲み方として私が気をつけているのは
寝る前に飲むということです。
食後に飲んでしまうと、消化のために使われてしまったり、尿などど一緒に排出されてしまうので体に吸収されないので
意味がないらしいんです。

それから今回のレッドクローバー服用は
バストアップが目的なので、
高いバストアップ効果を維持させるために、生理後半~排卵開始日前にレッドクローバー、排卵開始日~生理前半にチェストベリーやワイルドヤムなど飲み分けるといいみたいなのですが、
今回はレッドクローバーだけを試してみます。

ただ、いろいろ調べてみると
稀に、子宮筋腫ができたとか書いている人もいて、これが原因なのかわからないのでなんとも言えないですが
ちょっと不安がありビビってます…

また経過報告したいと思います。



経過報告
10月24日(月)
今現在飲み始めてまだ5日目ですが、胸の張りを感じます!!
今までは、生理中張っていた胸が生理が終わった途端に萎んだようになっていましたが
今回生理後半から飲み始めて、いつものしぼむ感じが全くありません!!
これはすごいかも。。。
気のせいじゃないことを祈ります!


2016年10月12日水曜日

アイハーブ おすすめ ハンドサニタイザー👋💖

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 映画ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村



前々回のアイハーブ購入品ですごく気に入ってるので
レビューします♪




Clean Well, Natural Hand Sanitizer, Alcohol Free, Original, 1 fl oz (30 ml)
商品価格
¥311
 
数量:
2
ここから購入♡





ハンドサニタイザー 手の消毒スプレーです🙌🌟

どこがいいかって、

  • Kid Safe Formula          子供に安全
  • Kills Germs Naturally         自然の成分で殺菌
  • 225+ Sprays             225回以上使える(スプレーできる)
  • Sustainable Solution          効果が続く
  • Moisturizing Formula                                  保湿成分配合
  • Never Tested on Animals        動物実験をしていません
 A Better Way to Clean
  • Alcohol free             アルコールフリー
  • Safe for kids
  • Moisturizing formula
  • Citrus herb scent            シトラスとハーブの香り
  • 4x more uses per oz. than gel      同じ分量のジェルの4倍以上使える
Use: To sanitize hands.


私的に、ナチュラルな成分であること、動物実験をしていないってことがポイントです!!


出先ですぐに手が洗えないとき
野良猫ちゃんを触ったとき
食事の前 などなど


とっても便利です!
スプレーなのでさっと手に広がるし、乾燥もしません。
香りはハーブ系なので食事の時にも気にならないし。


そして、お化粧直しをする時にも、しっかり手を消毒してほしいです!!
汚い手で何度も顔を触ることで肌荒れや、ニキビの原因になっていることが多いんです!

サイズも小さいので、クラッチバックにも入って便利です♡

2016年10月11日火曜日

冬のオススメレシピ!豆乳スープ 隠し味は味噌

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 映画ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村



私は牛乳が苦手で、コーヒー飲むときにも絶対豆乳にするんですけど

冬になったらオススメのレシピがあるのでシェアします♪
イソフラボン豊富で、女性にオススメですよ。

これで貧乳にも効けばいいな 笑


豆乳スープ
材料

  • 豆乳
  • お野菜 *ほうれん草 白菜 根菜類 etc...お好みで♡
  • お味噌
  • 絹ごし豆腐
  • チーズ
  • ブラックペッパー
  • お水

全ての材料を煮込むだけです!
チーズ ブラックペッパーはお好みで
同じだいずなので、お味噌は豆乳にすごく合うんです♡

寒い冬にぴったりで、あったまるしお腹いっぱいになるのにヘルシーです!
生理中であまり食欲ないときにもいいですよ♪


Good for girls healthy recipe
When you on period, you need to keep your body warm.
This recipe helps a lot to warming up your body and also Soy is really good for ladies♡
cus Soy contains isoflavones that are similar to estrogen, which has been linked to breast cancer ,However isoflavones also protect against cancer.
The American Cancer Society considers soy foods healthy food. Other health benefits for women who drink soy milk include heart health and bone health. Soy milk is also a nutritious alternative for women who have cow’s milk allergies or lactose intolerance.

Vege soup with soymilk recipe
 So cozy, so comforting and just so creamy.vegan frendly Good for winter ♡

ingredients
  • soymilk
  • vegies - spinach chinese cabbage  some root crops -whatever you like
  • miso
  • silky tofu
  • water


Put all ingredients into small pan and simmer for 20 min or so.
Until all ingredients cooked through.
That's it!!
Add some cheese and paper if you want .
kimchi is also great idea for add on!
tofu and kimchi is good combination!





アイハーブ購入品 冬になったのでチョコレートが買える❤️

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 映画ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村


まだ前回の購入品レビューが書けていませんがまた
アイハーブでいろいろ注文したので
参考までに。。。

夏だと溶けるせいか、入荷がないチョコレートも再入荷になっていたので
オーダーして見ました!

今回合計金額¥4200ほどでしたが、ストアクレジットが貯まっていたので
実質¥2422のお支払いでした!
いぇい♡

ここから購入すると自動で$5オフになります!
もしくはクーポンコードJKK861を打ち込んでください❤️



商品 ID: CGN-00964
重量: 0.09 ポンド

乳酸菌のカプセルです
これと豆乳でヨーグルトが作れるらしいので楽しみ!
腸内細菌によって性格に影響したり、お肌の調子も変わるみたいで、腸は第二の脳っていうとか言わないとか。。。
腸内環境が悪いと、お肌にも影響が出るので
乳酸菌はとっても大事
それに、動物性よりも、植物性の方がいいらしい。





商品 ID: NTA-16314
重量: 0.84 ポンドここから購入


胸にハリが出るらしく。貧乳なので 泣
生理中に飲むとPMSにもいいらしい



商品 ID: NOW-00469
重量: 0.18 ポンドここから購入

髪や爪に


商品 ID: CGN-00931
重量: 0.24 ポンドここから購入
ビタミンないともう無理
口内炎防止です


商品 ID: NOW-01283
重量: 0.71 ポンドここから購入

マグネシウムはPMSやいこちが沈んだ時にいいらしい







2016年10月1日土曜日

美白クリーム コスメレビュー アイハーブ購入品 / cosmeticsReview swatch from iHerb

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村


ここから購入すると自動で$5オフになります!
もしくはクーポンコードJKK861を打ち込んでください❤️

今日は前回のiHerb購入品の


のレビューです。

iHerbのレビューも、ググってみても評判良さそうだったので購入しました。
というのも、私は2年間オーストラリアの強い日差しのもと
殆ど日焼け止め塗らず。。。。に過ごしていたので
向こうにいるときは全然気にしていなかったのに
日本に帰ってきたら、やっぱり色白の方がいい
シミも気になってきて美白系のものを探していました

日本製のものと違って美白成分のハイドロキノンが多く含まれているらしいので
かなり期待していましたが

私はまだ効果を感じられません。。
何より使用感があまり好きじゃない

白斑になるのが嫌だったので、
洗顔後化粧水をしてから全顔に塗ってみました。

テクスチャーはニベアより少し重たい
肌に塗っても浸透はせず、乗っかってる感じ
すり込むように使う とどこかで読んだのでそうしてみると
どんどん固まって消しゴムのカスのように
ポロポロと塊になってしまって全く浸透しない、肌にべとつくので気持ち悪い

全顔に塗るのはやめて、スポットエリアに集中的に置くことに。。。

ジャーから直接指で取るのは衛生的に気になったので
他の容器に少し移して使っていたのですが
乾きやすい性質みたいで、分離して、ヨーグルトみたいに水分が出てしまっていました…


今の所
肌に変化はなし
荒れたりもないです
匂いもなし

塗ったところが赤くなってシミと一緒に、かさぶたのように取れた!
という人もいて期待していたんですが。。。


酸化しやすいらしく、茶色に変色したものが届いたという人もいたので
開封後は中ぶたもつけたまま冷蔵庫へ
2ヶ月ほど経ちますがまだ中身は真っ白なまま
キャップの周りに付いていたクリームは茶色に変色していました。

とにかく使い切ってみようと思います。


むしろ、膝の傷跡に使っていたアットノンの方が効果を感じます!!
それはまた別の記事で!




商品説明

  • ダークスポットや皮膚の変色を薄めるのを助けます。
  • より良い吸収のために(ミネラルオイルではない)天然主成分を使用。
  • スキンケアの権威。
  • 全ての肌タイプに。
  • パラベンフリー。
  • お肌のタイプを問わずご使用いただけます。
弊社のエモリエント(皮膚軟化)クリームには、長年の実績ある効果的なハイドロキノンが用いられており、容易に適用いただけます。
25年以上に渡り数千人のユーザーに繰り返しお買い上げいただいている事実が、このクリームがシミや変色を目に見えて薄めることができることを証明しています。

ご使用の目安

毎晩、スポットエリアに少量をマッサージください。処置のバランスをとるために、強い日差しへの露出はお避けください。お役立ちヒント:長時間太陽の下にいない場合でも、日中はスポットエリアにレビバ(Reviva Labs)の日焼け止めスキンライトナー デイクリーム(Skin Lightener Day Cream with sunscre)または太陽光保護モイスチャライザー(Sun Protective Moisturizer)をご使用ください。(モイスチャライザーを適用した上にメイクアップできます。)
毎晩続けてご使用いただくことが重要です。


もしくはクーポンコードJKK861を打ち込んでください❤️




2016年6月20日月曜日

お金がどんどん増えていく?!オーストラリアの銀行の話

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡


みなさん銀行はどこを使っていますか?
  Commonwealth、 ANZ 、 WESTPAC 、NAB  etc...
大体の有名どころはこの4つだと思うんですが

私はANZを勧められたのでANZにしたんですが
いろんな方のブログを見ていると
みんなそれぞれオススメしているものが違うみたいなので

私のANZを使ってみた感想をシェアしたいと思います!



①口座維持費について

まず、今もまだこのプランがあるのかわからないのですが
ANZの口座維持費は1年間だけ無料でした。
ですから2年目から今まで月に$5の口座維持費が引かれます。

ワーホリで一年だけいるなら十分だと思います。

そして2年目からの口座維持費を回避する方法あります。
それは毎月$2000を口座に振り込むことです’。

毎月$2000なんて無理だよ!って人も安心してください。


これはただ単に口座にminimum$2000IN があればokなんです。

つまり、自分のネットバンキング(ANZ online  Saver)から
普段使っている普通預金(Access Cheque Account) に
お金を送金したり戻したりすればいいだけなんです。

だから面倒でも、貯金が$2000以上ある人はこうすれば口座維持費はかからないですし、
月にお給料の振込みが$2000以上あればなん口座維持費が引かれることはありません。。

現在私のANZ の口座に入金はなく貯金を放置している状態なので
オンラインの方から毎月トランスファーして戻しています。
月$5マイナスはもったいないからね!!

②ネットバンキング Online Saverについて

こちらは口座維持費もかからないので一緒に作ってしまいましょう
スマホのアプリで簡単に預金額が見れたり
支払いや口座間のお金の移動も簡単なのでちょー便利です。
日本は不便すぎる。未だに印鑑いるのかよ。。。

そして、利息が日本よりも高いのでお金が増えます!

と言っても預金額がある程度ないと、あんまり。。。なんですが

私の場合、
Interest rate p.a. 1.55%
Interest paid End of Month 
となっていて
平均して毎月$4〜$6の利息のincomeがありました

2014年7月から2015年6月の間に受け取った利息は$54.09
2015年7月から2016年5月の間の利息が$82.12でした。
2年間で合計$136.21の不労所得があったことになります。
銀行にお金預けてただけで。
食費の足しくらいにはなります。

預金額が多ければ多いほど得ですよね


でもこの利息の計算よくわからないんですよね。
毎月利息は入ってくるんですが毎月金額は違うし(お金の出入りがない今でも)
多い時は$10以上少ない時は$3しかないときもあります
パンフレットとかには一年で%1.55の利息ですって書いてあったりするんですけど
どうやって計算してるんでしょうか?
誰か教えて!!!
でもまあ日本の銀行に預けているよりいいかなーと思ってそのままにしてあります。


他の銀行は使ったことがないので参考までに。
もっといい銀行あったら教えてください!😍


③定期預金
定期預金の方が利息が高くてお得なのは日本でも同じだと思うんですがANZ は
Progress Saver account interest 2.26%です
何度もANZから定期預金にしろよってお知らせがくるしテラーのお兄さんにも誘われるんですが



オーストラリアンレジデントでオーストラリアの住所がないとダメなんですよね。

残念








→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡

にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村

2016年6月18日土曜日

IiHerb Haul! Quick Review 100色買っちゃいました!!

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡


アイハーブでオーダーしていたものが届いたーーー!
Yeyyyyy:)💕
今回の買い物は5000円以下でこれだけ買えました.
本当に安い


リピ買いThayersのウィッチヘーゼル 拭き取り化粧水ピーチ🍑!
ストックまだまだあるけどお気に入りすぎて
また買っちゃった!¥900くらいだし安いもん!

Thayers, セイヤーズ, アロエベラ含有ピーチウィッチヘーゼルフォーミュラ, 12 液量オンス (355 ml)



あとオーストラリアでよく使ってたBristexのリップバーム
スースーし過ぎないしちょっとあまいココナッツ?みたいな香りがいい
オーストラリアのよりかわいいパッケージ💕



あとはオーストラリアでずっと気になってたけど結局買わなかった
フィジションズフォーミュラのブロンザー
使うの楽しみー!

レビューの評価が高かったReviva Labsの
ブラウンスポット スキンライトニング ナイトクリーム
怖いくらいシミが消えるらしい!!
オーストラリアでたくさん日焼けしたから
シミみたいなそばかすみたいなのできちゃったから試してみる!


セールだったトラベル用かな?のメイクブラシセット
なんと108円くらいでした
まっっったく期待してなかったけどこれは やばい
ぜんぜんチクチクしないし痛くないし柔らかいし
4本で100円ってまた絶対買う。大人買いする。
でもこれはトライアルの値段だからもう買えないのかな...



エルフのマットリップカラーのリッチレッド
まだ試してないので今度レビューします!


そして本命は!!!

E.L.F eye Shadow palette 100

100色で1300円くらい🙄🙄🙄

ありえない
そしてこの発色ときらめき。✨💫

素敵すぎる💕  ずっと眺めていられる






また詳しくひとつひとつレビューします!


→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡


にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村

2016年6月16日木曜日

HowI learned English ??! 番外編/現地の小学生の宿題を解く.

→→iHerb←←初回購入で$5オフ!無料特典あり!オーストラリアからも購入可能 ♡


今回はこの
1.友達としゃべって
2.彼氏と喧嘩しまくって(ここ重要)
3.家ではYouTube見て
5.バイト先のお客様ととにかく喋る

6.ジャパレスで英語学習
の中からずっとシェアしてきたんですが
今回は番外編として,私がファームにいた時の話をシェアします.

そこにはyear 3 で10歳くらいの男の子がいたんですけど
その子の宿題をよく手伝ってました

算数は全然問題なく教えてあげることができたんですけど
英語がなかなか大変でした
スペリングなんかは全然大丈夫なんですけど
一番てこずったのは

短い物語があって始まりと終わりはもう決まっているので
そこに繋がるようにして何文字以上の文章を書いて
自由に物語を完成させましょう,

というものでした

まず物語を想像するのも難しいしどう表現していいものか
かなり悩んで
10歳児と二人で’’うーーーん,うーーーん''
って唸りながら
なんとか完成させました

他にも私がまったくわからなくてグーグル先生にお願いしちゃったのがこちら

Collective nouns という集合名詞です.
いろんな表現があって恥ずかしながらこの時まで
ほとんど知りませんでした!

A school of Fish や A army of Ants はなんとなく想像つきますけど😂

’’worksheets for year 〜'' 
などと検索すればたくさんの問題プリントを見つけることができるので

英語の学習にいいかもしれません

小学校の宿題なんてレベル低すぎだろ?

って思った方も是非一度チャレンジしてみてください!
結構楽しめますよ!




にほんブログ村 海外生活ブログ シドニー情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 海外生活ブログ ワーホリ(オーストラリア)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 美容ブログ 海外コスメへ
にほんブログ村