冬のオススメレシピ！豆乳スープ 隠し味は味噌

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私は牛乳が苦手で、コーヒー飲むときにも絶対豆乳にするんですけど

冬になったらオススメのレシピがあるのでシェアします♪
イソフラボン豊富で、女性にオススメですよ。

これで貧乳にも効けばいいな　笑


豆乳スープ
材料

• 豆乳
• お野菜　＊ほうれん草　白菜　根菜類　etc...お好みで♡
• お味噌
• 絹ごし豆腐
• チーズ
• ブラックペッパー
• お水

全ての材料を煮込むだけです！

チーズ　ブラックペッパーはお好みで
同じだいずなので、お味噌は豆乳にすごく合うんです♡

寒い冬にぴったりで、あったまるしお腹いっぱいになるのにヘルシーです！

生理中であまり食欲ないときにもいいですよ♪

Good for girls healthy recipe
When you on period, you need to keep your body warm.
This recipe helps a lot to warming up your body and also Soy is really good for ladies♡
cus Soy contains isoflavones that are similar to estrogen, which has been linked to breast cancer ,However isoflavones also protect against cancer.
The American Cancer Society considers soy foods healthy food. Other health benefits for women who drink soy milk include heart health and bone health. Soy milk is also a nutritious alternative for women who have cow’s milk allergies or lactose intolerance.

Vege soup with soymilk recipe

 So cozy, so comforting and just so creamy.vegan frendly Good for winter　♡

ingredients

• soymilk
• vegies - spinach chinese cabbage  some root crops -whatever you like
• miso
• silky tofu
• water

Put all ingredients into small pan and simmer for 20 min or so.
Until all ingredients cooked through.

That's it!!

Add some cheese and paper if you want .

kimchi is also great idea for add on!

tofu and kimchi is good combination!